Как избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах и животе

Категории
Сортировка
Сортировать по:
Позиций по:
30

Появление «апельсиновой корки» на коже ног и бедер является первым признаком целлюлита. Проверить, имеется ли он, просто: достаточно сжать небольшой участок кожи и если она при этом примет характерную фактуру «апельсиновой корки», то целлюлит уже начинает проявляться.

Выделяют несколько стадий целлюлита:

  • Первая стация целлюлита. Внешне незаметная, но проявляется большая отечность тканей, образуются застои, накапливаются шлаки. На коже легче проявляются синяки, растяжки и ссадины, при этом они сходят дольше по сравнению с другими участками кожи на теле. Увеличивается толщина подкожно-жировой клетчатки. Чувствуется неравномерность рельефа подкожных тканей.
  • Вторая стадия целлюлита. Легко просматриваются вены, сама кожа бледная, ее цвет неравномерен. Верхние слои эпидермиса рыхлые и тонкие, значительно снижается уровень эластичности кожи. Плотные узелки легко прощупываются, рельеф кожи значительно неравномерен по сравнению с первой стадией.
  • Третья стадия целлюлита. Обезвоженная кожа выглядит рыхлой, фактура «апельсиновой кожуры» заметна в любом положении. Кожа бледная, при надавливании может отозваться болью. Целлюлит образуется не только на бедрах, но и в зоне живота, появляются «ушки» на бедрах, формируются узлы из жировых клеток, которые окружены перегородками из разросшейся соединительной ткани. Жесткая диета способна помочь снизить вес, но избавляться от целлюлита нужно другими способами.

Причины появления целлюлита

Причин появления целлюлита существует достаточное количество, и одной из основных является гормональный фактор.

Ни одного случая наличия целлюлита у мужчин не было замечено!

Женский же организм в принципе склонен к накапливанию жидкости – это обусловливает гормон эстроген. Целлюлит встречается только у женщин, что связано с наличием эстрогена. Следовательно, чем больше эстрогена в организме – тем выше вероятность появления целлюлита.

Помимо гормонального фактора, к целлюлиту могут привести:

  • неправильное и неграмотное питание
  • стресс
  • резкое изменение веса
  • малоподвижный образ жизни
  • наследственная предрасположенность

Как предупредить развитие целлюлита?

Во-первых, предпосылки к появлению целлюлита довольно легко отследить еще по наследственной предрасположенности. Достаточно обратить внимание на состояние кожи своих старших ближайших родственниц и проанализировать ситуацию: какой образ жизни ведут родственницы, как много двигаются, имеются ли вредные привычки и т. д.

От наследственной расположенности к целлюлиту никак не избавиться. Если она имеется у членов семьи, то нужно как можно раньше начинать профилактические меры по появлению целлюлита.

Во-вторых, важным элементом лечения целлюлита является нормальное кровообращение и хороший кислородный обмен в коже. Застои, отеки, разрастание соединительной ткани и накопление жидкости приводят к нарушению нормальной работы капилляров и кровеносных сосудов. Поэтому начинать лечение целлюлита необходимо с устранения отеков, застоев и накопления жидкости.

В третьих, различные заболевания приводят к ускоренному развитию целлюлита. При наличии заболеваний эндокринной системы, острых воспалительных процессов в женских половых органах проявление целлюлита усугубляется.

В четвертых, вредные привычки, вроде курения, переедания, злоупотребления алкоголем и пренебрежения активным образом жизни, тоже приводят к активному развитию целлюлита.

Борьба с целлюлитом будет тем более эффективной, если предупредить его развитие еще до начала.

Для избавления от целлюлита необходимо:

  1. Придерживаться диеты. Диета в том смысле этого слова, что мы понимаем, полностью не приведет к исчезновению целлюлита; к снижению веса – да, но состояние кожи после привычных диет может не только не улучшиться, но еще и ухудшиться. Диета для лечения целлюлита включает в себя рацион, богатый продуктами с повышенным содержанием грубой клетчатки – к таким относятся яблоки, картофель, бобовые, цельнозерновые продукты, орехи, пшеничные отруби, рис. Правильно питание подразумевает частые приемы пищи маленькими порциями, большое потребление чистой воды. Необходимо включить в рацион овощи и фрукты с красной кожурой – она тоже богата грубой клетчаткой. Диета от целлюлита - это очищение организма от шлаков и токсинов.
  2. Вспомнить про салонные процедуры, если самостоятельно избавиться от целлюлита не получается. Профессиональная косметика может обеспечить результат в кратчайшие сроки. Специальные антицеллюлитные обертывания дают заметный эффект уже после первого применения – возможно, поэтому эта процедура считается одной из самых востребованных в салонах красоты.
  3. Посещать сауну и плавать. Движение – это жизнь, и двигаться необходимо как можно больше – это способствует нормальному кровообращению, а значит, никаких застоев и отеков. При этом очень полезно принимать контрастный душ, который великолепно поддержит упругость и эластичность кожи. Начинать можно с кожи ног или бедер и менять постепенно, увеличивая температуру и продолжительность душа.
  4. Обратиться к базисным и эфирным маслам. Ванная с эфирными маслами апельсина или можжевельника поможет вывести токсины из организма и успокоит раздражения. Эфирное масло мандарина, апельсина способствует уменьшению объемов, масла корицы и розмарина эффектно работают в борьбе с жировыми отложениями и хороши для выполнения обертываний.
  5. Делать массаж. Вариант для самых ленивых, когда спортом заниматься не хочется (а в некоторых случаях нельзя или не принесло желаемого результата), массаж может оказаться настоящим спасением. Специальные антицеллюлитные масла в сочетании с умелыми руками массажиста способны творить чудеса. Их можно использовать и в домашних условиях, и эффект будет такой же впечатляющий – для этого нужно нанести антицеллюлитное масло на проблемную области и растирать с помощью массажного ролика, щетки или губки в течении пяти минут. Процедура на ежедневной основе уже через пару недель принесет заметный и внушительный результат – проявление целлюлита уменьшится, кожа станет гладкой и упругой.
  6. Приобрести профессиональную антицеллюлитную косметику. Она даст быстрый результат и будет работать наиболее комплексно и эффективно, позволив решить все проблемы кожи, связанные с изменением веса и потерей эластичности. Использовать профессиональную косметику могут не только салоны красоты – сейчас она доступная и для домашнего применения.

Главное помните: борьба с целлюлитом - это постоянная работа над собой, это каждодневный труд, благодаря которому вы будете ощущать себя на пять с плюсом!

Доставка в в Владимир

Как избавиться от целлюлита на ногах, ягодицах и животе - купить с доставкой в Владимир

Доставляем качественную косметику во все города России

Есть вопросы? Обратитесь к нашим консультантам
по бесплатному телефону 8-800-775-79-46

Косметика Styx (Стикс)
ESTESSIMO
Thai Traditions
Косметика Lebel
Косметика Metatron
Консультации в viber

8-929-775-77-70

Заказать звонок

Режим работы
Будни с 10:00 до 19:00 (Мск)
Сб-Вс выходной
 

Меню